ストレッチポール （2008年09月07日）
きなこです。
今日は セラピストらしく
ご主人は ストレッチポールを
サロンで習ってきたよ
こんなただの棒
でもこの上に 寝て
伸びたり するだけで
背骨が正しくなって うちに入ってしまった
肩甲骨を正しい位置に 戻すのです。
ご主人は恐ろしい肩こりで
原因は パソコンの？目の疲れからくる肩こりだ。
ぼくも挑戦
おっとっ・・・・・・・・
こけそうだ。
病院やカイロに通う暇もない人は
おすすめだよ。
すっごい 姿勢がよくなる。
えらそうにっ 旦那様に
無理矢理教えたいだけじゃん
Posted by きなこ at 22:04│Comments(7)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
肩こり・腰痛は生涯のパートナーと思っていましたが、こんなに良いものがあるなんて・・・・
Posted by タロウのおひるね at 2008年09月07日 22:40
そうなんです 私もすごい肩こりで サロンでもお客様より誰より硬いのです。なるべく自分でも毎日ほぐすのですが 一番いいのは気がついたときに両手で腰に手を当てて そのまま肩を回す。
変な格好ですが 肩甲骨が回るので少し楽になります。
変な格好ですが 肩甲骨が回るので少し楽になります。
Posted by きなこ at 2008年09月07日 23:13
コレ、欲しいわぁ～～♪
コンピューターで、確かにちょぉつかれる・・!!!
＋ドライアイ＋ブログにはまりまくっとるし・・
欲しい、欲しい♪売って!!いくらなん???
Give Me!!!
コンピューターで、確かにちょぉつかれる・・!!!
＋ドライアイ＋ブログにはまりまくっとるし・・
欲しい、欲しい♪売って!!いくらなん???
Give Me!!!
Posted by lacoco at 2008年09月07日 23:39
すごいな～～！
私もこれ欲しい！！
肩こった～～！って言ってねっころがれる道具な気がするｗ
家事サボれて一石二鳥ｗ え？だめ？ｗｗｗ
私もこれ欲しい！！
肩こった～～！って言ってねっころがれる道具な気がするｗ
家事サボれて一石二鳥ｗ え？だめ？ｗｗｗ
Posted by カヘル at 2008年09月08日 00:25
lacocoさんへ
通販で ストレッチポール って検索したら
DVDつきで ５，６千円で売ってるよ。運動しない人にはおすすめだよ。結構 アスリートのアップなどで使われているらしい。
まあ通販好きなきなこですから 基本楽天です(笑）
カヘルさん
まあヨガも ピラティスも体のかたいきなこにはハードすぎるからね。
これに乗っかってるだけで 身長が伸びる。
家事は多分サボれないね(笑）
通販で ストレッチポール って検索したら
DVDつきで ５，６千円で売ってるよ。運動しない人にはおすすめだよ。結構 アスリートのアップなどで使われているらしい。
まあ通販好きなきなこですから 基本楽天です(笑）
カヘルさん
まあヨガも ピラティスも体のかたいきなこにはハードすぎるからね。
これに乗っかってるだけで 身長が伸びる。
家事は多分サボれないね(笑）
Posted by きなこ at 2008年09月08日 07:13
私もすっごい肩こり！！
肩こりというより首こりです。
ひどいときは車の運転も首さすってます。
この棒に見立ててバスタオルを巻いたものを
背筋にはさんだりしてます。（雑誌に載ってたの）
効果はあるか？？ う～～ん、まだない。。。。
肩こりというより首こりです。
ひどいときは車の運転も首さすってます。
この棒に見立ててバスタオルを巻いたものを
背筋にはさんだりしてます。（雑誌に載ってたの）
効果はあるか？？ う～～ん、まだない。。。。
Posted by ゆうゆ at 2008年09月08日 09:50
ゆうゆさんへ
でも温めるといいですよね。バスタオルか 工夫してますねぇ
タオルつながりで首のこりは血行不良だから首などはホットタオルいいですよね。
でも温めるといいですよね。バスタオルか 工夫してますねぇ
タオルつながりで首のこりは血行不良だから首などはホットタオルいいですよね。
Posted by きなこ at 2008年09月08日 10:19
